褒められると 違和感を感じる
―自分に 自信がないから―
褒められると 抵抗を感じる
―謙遜や遠慮の文化の影響―
褒められることに不信感を感じる
―相手の本心を 疑ってしまう―
これらはすべて
自己肯定感の低さからくるもの
さらに悪くすると
相手との関係を損ねる
可能性もあります
実は
たとえ今
どんな状況にあったとしても
本当のあなたは
とても素晴らしい存在なのです
自分の価値を認めて
褒められたら
否定しないで
素直に
「ありがとう！」
と言ってみましょう
そうすると
不思議に
花が咲くように
少しずつ
人生が変わっていくのです
《藤井風の言葉》
ちっぽけで からっぽで
何にも持ってない
優しさに 触れるたび
わたしは恥ずかしい
―中略―
凍えた心が
愛に溶けてゆく
花の咲く季節が
戻ってくる
「優しさ」の一節より
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