不安は
自分の深いところからの
サインです
まず静かな場所で
あなたの魂の声に
耳を傾けて
不安の原因を
思いつくまま紙に
書き出してみましょう
漠然とした不安は
あなたのエネルギーの低下が
原因かもしれません
ストレスやネガティブな感情を
抱えているとしたら
不健康な食事や生活習慣を
見直していきましょう
スマホを置いて早く寝ること
それだけでも不安は
軽減していきます
不安はあなた自身の
成長の機会ととらえ
本当の自分を生きるため
しっかりと向き合ってみましょう
いつかきっと
大きなギフトを
受け取ることになるでしょう
《藤井風の言葉》
息もできずに怯えた日々ははるか
彼方の空へ飛ばした
今や無敵
外の世界にずっと探してた
真実はいつもこの胸の中
「grace」の一節より
褒められると 違和感を感じる
―自分に 自信がないから―
褒められると 抵抗を感じる
―謙遜や遠慮の文化の影響―
褒められることに不信感を感じる
―相手の本心を 疑ってしまう―
これらはすべて
自己肯定感の低さからくるもの
さらに悪くすると
相手との関係を損ねる
可能性もあります
実は
たとえ今
どんな状況にあったとしても
本当のあなたは
とても素晴らしい存在なのです
自分の価値を認めて
褒められたら
否定しないで
素直に
「ありがとう！」
と言ってみましょう
そうすると
不思議に
花が咲くように
少しずつ
人生が変わっていくのです
《藤井風の言葉》
ちっぽけで からっぽで
何にも持ってない
優しさに 触れるたび
わたしは恥ずかしい
―中略―
凍えた心が
愛に溶けてゆく
花の咲く季節が
戻ってくる
「優しさ」の一節より
風の時代が始まって
3年が過ぎました
これからさらに大きく
流れが変わっていく
といわれている今
ネガティブな思いや
自分をジャッジする
そんな生き方は
手放していきましょう
どんな自分であっても
認めて受け入れて許していく
「〇〇しなければ…」
「頑張らないと…」
「自分さえがまんすれば…」
このような生き方も
これからの時代には
そぐわなくなっていきます
新しい次元を迎える今
あなたにとって
本当に大切なものは
何でしょうか？
これから
どう生きていきたいのか？
魂の声を聴いて
「いつかできたら」
ではなく
「今ここから」
その道を選んでいきます
あなたの望む生き方へ
シフトしていきましょう！
《藤井風の言葉》
もうええわ
何が大切なん？
よう選んで
もうええわ
そう思うなら
サッサ手放して
もうええわ
自由になるわ
泣くくらいじゃったら
笑ったるわ
アㇵㇵ・・・
「もうええわ」の一節より